SEMI DI LINO BIO 250G
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Marchio: KI
Descrizione Prodotto
Ricchi di fibre, fonte di proteine.
I semi di lino offrono numerosi benefici per la salute grazie al loro ricco contenuto di nutrienti. Sono noti per favorire la salute cardiovascolare, migliorare la digestione, aiutare nel controllo del peso e potenzialmente svolgere un’azione protettiva contro alcune forme di cancro.
Ecco alcuni dei principali benefici:
Salute Cardiovascolare:
– Ricchi di acidi grassi omega-3, che possono aiutare a ridurre il colesterolo cattivo (LDL) e i trigliceridi nel sangue, riducendo il rischio di malattie cardiache.
– Contengono potassio, un minerale che aiuta a regolare la pressione sanguigna.
– I lignani, composti fitochimici presenti nei semi di lino, possono contribuire a ridurre l’infiammazione e a migliorare la salute del cuore.
Salute Digestiva:
– Elevato contenuto di fibre, sia solubili che insolubili, che favoriscono la regolarità intestinale e prevengono la stitichezza.
– Le mucillagini, sostanze viscose che si formano a contatto con l’acqua, possono lenire le irritazioni del tratto digestivo.
Controllo del Peso:
– Le fibre contribuiscono a creare un senso di sazietà, riducendo l’appetito e favorendo il controllo del peso.
– Possono aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, evitando picchi glicemici che possono portare a voglie di cibo.
Proprietà Antiossidanti e Potenziali Effetti Anticancro:
– I lignani hanno proprietà antiossidanti, che possono proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi.
– Alcune ricerche suggeriscono che i lignani potrebbero avere un ruolo nella prevenzione di alcuni tipi di cancro, come quello al seno, anche se sono necessarie ulteriori conferme.
Altri Benefici:
Salute della pelle e dei capelli:
I semi di lino possono migliorare l’aspetto della pelle e dei capelli grazie al loro contenuto di acidi grassi omega-3 e antiossidanti.
Regolazione ormonale:
I lignani possono avere un effetto benefico sull’equilibrio ormonale, soprattutto per le donne in menopausa.
Come integrarli nella dieta:
– I semi di lino possono essere aggiunti a yogurt, cereali, insalate o frullati.
– Possono essere utilizzati per preparare gel per capelli, che dona lucentezza e idratazione.
– L’olio di semi di lino può essere aggiunto a insalate o utilizzato per cucinare a basse temperature.
INGREDIENTI
semi di lino*. *biologico.
PUÒ CONTENERE TRACCE DI
Glutine
Soia
Frutta a guscio
Semi di sesamo
CONFEZIONE
250 g
CONSIGLI DI UTILIZZO
Consumarli per arricchire insalate, yogurt e muesli o come ingredienti dei prodotti da forno.
È importante ricordare che, sebbene i semi di lino siano generalmente sicuri, è consigliabile consumarli con moderazione e consultare un medico in caso di dubbi o condizioni mediche specifiche.
AVVERTENZE
Da consumarsi previa cottura, non consumare crudi!
MODALITÀ DI CONSERVAZIONE
Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da luce e fonti di calore.
Confezionato in atmosfera protettiva.
RICICLA I TUOI RIFIUTI
Sacchetto: Plastica >PP+LDPE<7
Etichetta: Plastica PP5