FIOCCHI DI AVENA GRANDI BIO SENZA GLUTINE 400G
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Marchio: KI
Descrizione Prodotto
Ricchi di fibre, fonte di proteine.
L’avena è un cereale antico dalle ricche proprietà nutritive della famiglia delle Graminacee. La più comune è l’Avena Sativa, che fa parte delle specie selvatiche selezionate per l’agricoltura sin da remoti tempi. La sua coltivazione predilige climi più freschi ed umidi come quelli del Nord Europa.
I fiocchi d’avena offrono numerosi benefici per la salute, tra cui il miglioramento della digestione, il controllo del colesterolo e della glicemia, e il sostegno al benessere intestinale. Sono anche una buona fonte di proteine vegetali e forniscono energia a lungo termine grazie ai loro carboidrati complessi.
Ecco alcuni dei principali benefici:
Migliorano la digestione:
Le fibre contenute nei fiocchi d’avena, come i beta-glucani, favoriscono la regolarità intestinale e possono aiutare a prevenire la stitichezza, oltre a nutrire i batteri benefici nell’intestino.
Aiutano a controllare il colesterolo:
Studi hanno dimostrato che l’assunzione di beta-glucani da avena può contribuire a ridurre il colesterolo LDL (‘cattivo’).
Stabilizzano la glicemia:
I carboidrati complessi dell’avena vengono assorbiti lentamente, evitando picchi di zucchero nel sangue e fornendo energia prolungata, utile per chi ha problemi di glicemia o diabete.
Favoriscono il senso di sazietà:
Grazie al loro elevato contenuto di fibre, i fiocchi d’avena possono aiutare a controllare l’appetito e il peso corporeo, aumentando il senso di sazietà.
Sono una buona fonte di nutrienti:
L’avena è ricca di vitamine del gruppo B, vitamina E, magnesio, ferro, zinco e fosforo, che svolgono importanti funzioni per l’organismo.
Proprietà antinfiammatorie:
L’avena contiene avenantramidi, composti fenolici azotati che hanno dimostrato di avere proprietà antinfiammatorie e possono contribuire a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e alcuni tipi di tumore.
Benefici per la pelle:
L’avena colloidale, grazie alle sue proprietà lenitive e anti-prurito, può essere utilizzata per trattare irritazioni cutanee, scottature solari, eczema e psoriasi, secondo quanto riportato da alcuni siti di salute.
In sintesi, i fiocchi d’avena sono un alimento versatile e nutriente, con numerosi benefici per la salute che possono essere sfruttati in diversi modi, dalla colazione ai pasti principali, fino all’utilizzo per la cura della pelle.
INGREDIENTI
Avena integrale senza glutine*. *biologico.
PUÒ CONTENERE TRACCE DI
Soia
CONFEZIONE
400 g
CONSIGLI DI UTILIZZO
Usali al naturale, in aggiunta a yogut, latte vaccino o bevande vegetali, per la prepararazione di golosi muesli e granole o come ingredienti in biscotti o panificati!
MODALITÀ DI CONSERVAZIONE
Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da luce e fonti di calore.
Confezionato in atmosfera protettiva.
RICICLA I TUOI RIFIUTI
Sacchetto: Plastica >PP+LDPE<7
Etichetta: Plastica PP5