CRUSCA DI AVENA SENZA GLUTINE 250G
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Marchio: KI
Descrizione Prodotto
Ricca di fibre, fonte di proteine.
La crusca d’avena offre diversi benefici per la salute, principalmente grazie al suo alto contenuto di fibre. Questi benefici includono la regolarizzazione dell’attività intestinale, il controllo del colesterolo e degli zuccheri nel sangue, e un potenziale impatto positivo sulla pelle. È anche un valido aiuto nelle diete ipocaloriche grazie al suo potere saziante.
Ecco alcuni dei principali benefici della crusca d’avena:
Regolarizzazione dell’intestino:
La crusca d’avena è ricca di fibre solubili che assorbono acqua, aumentando e ammorbidendo la massa fecale, favorendo così la regolarità intestinale e prevenendo la stitichezza.
Controllo del colesterolo:
I beta-glucani presenti nella crusca d’avena possono contribuire a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, in particolare il colesterolo LDL (‘cattivo’), aiutando a proteggere la salute cardiovascolare.
Controllo della glicemia:
Le fibre solubili della crusca d’avena possono rallentare l’assorbimento degli zuccheri, contribuendo a stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue e rendendola adatta anche a chi soffre di diabete o intolleranza al glucosio.
Potere saziante:
Grazie al suo alto contenuto di fibre, la crusca d’avena aumenta il senso di sazietà, aiutando a controllare l’appetito e supportando il controllo del peso.
Supporto alla salute della pelle:
Alcuni studi suggeriscono che il consumo di crusca d’avena potrebbe avere effetti positivi sull’aspetto della pelle, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questo beneficio.
È importante notare che:
A causa del suo effetto lassativo, la crusca d’avena potrebbe non essere adatta a chi soffre di problemi intestinali come la colite.
Un consumo eccessivo potrebbe causare disturbi come meteorismo e flatulenza.
Si consiglia di aumentare gradualmente l’assunzione di crusca d’avena e di bere molta acqua per evitare effetti indesiderati.
In sintesi, la crusca d’avena è un alimento versatile e nutriente che può apportare numerosi benefici per la salute, soprattutto per la digestione, il controllo del colesterolo e degli zuccheri nel sangue, e il controllo del peso.
INGREDIENTI
crusca di avena senza glutine*. *biologico.
PUÒ CONTENERE TRACCE DI
Soia
CONFEZIONE
250 g
CONSIGLI DI UTILIZZO
Usalo al naturale, in aggiunta a yogut, latte vaccino o bevande vegetali, oppure come ingrediente per la prepararazione dei tuoi dolci!
MODALITÀ DI CONSERVAZIONE
Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da luce e fonti di calore.
Confezionato in atmosfera protettiva.
RICICLA I TUOI RIFIUTI
Sacchetto: Plastica >PP+LDPE<7
Etichetta: Plastica PP5